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2015年03月18日

花粉症にアロマ

今日はあいにくの雨になりましたねぇ。
雨になるといつも気になるのが
頭痛。最近雨の前が一番ひどいです。。
もう少し頭痛にならないようにケアしないといけないなぁとは
思うのですが。。今回はちょっと無理したかなぁ。

晴れている日は晴れている日で気になっているのが
花粉症。息子も今年はすごーくひどくて
鼻がずるずるです。私も息子も黄砂にすごい弱いみたいで、
黄砂がひどい日、PM2.5がひどい時の鼻のぐずぐず
目のかゆみは異常です。。

そこで今対策しているのがアロマ。
アロマで芳香浴は欠かさずにやっています。
AEAJで資格をとろうとおもっていたときに
花粉症になったので、早速花粉症対策で
アロマを積極的に取り入れています。

完治!とまではいかないですが、
かなり良くはなるんですよねぇ。だから
しっかりとやることはしようって思ってやっています。

これからますます気温が上がって晴れると
ぐずぐずがでてきそうなので、
花粉症対策に効果のあることは1つでも多くやっていこうと
思います。
あとは息子がマスクをつけてくれることだなぁ。。
楽になったらつけてくれるかなぁ。  


Posted by さゆみん at 21:38Comments(0)